KOSTRÅDGIVNING

Vi får inte glömma en av dem viktigaste byggstenarna när det kommer till vår hälsa - kosten. Då vi idag brukar stora mängder raffinerade livsmedel med hög andel mättat fett, socker och vitt mjöl är det inte konstigt att våra kroppar inte vill samarbeta och ger oss en rad hälsoproblem.

Jag tror på en balanserad kosthållning där vi förser kroppen med både kolhydrater, protein & omättade fetter. Alla kroppar är olika och därmed får vi också olika reaktioner när det kommer till kosten. 

Känner du dig osäker kring vad du bör äta för att få dem resultat du eftersträvar? Vill du gå ner i vikt eller göra en livsstilsförändring?

Tveka inte att höra av dig. Tillsammans lägger vi fram en plan utefter dina mål och under resans gång kommer jag agera stöttepelare och bollplank. Att lägga om sin kosthållning är inte alltid lätt och då kan det vara skönt att ha någon att dela upplevelsen med.

Jag erbjuder 3 olika kostpaket. Läs mer om dem nedan.

KOSTPAKET LITEN

DU FÅR:

- Individuellt anpassat kostschema för 6 veckor.

- Stöttning via mail.

Uppföljning ingår ej

FAST PRIS

1500:-

KOSTPAKET MELLAN

DU FÅR:

- Individuellt anpassat kostschema för 6 veckor.

1 uppföljning efter 3 veckor (online)

- Personlig feedback & stöttning via mail.

FAST PRIS

1800:-

KOSTPAKET STOR

DU FÅR:

- Individuellt anpassat kostschema för 6 veckor.

Veckovis uppföljning (online)

- Personlig feedback & stöttning via mail.

FAST PRIS

2100:-

© 2023 by CORINNE SÄLL.